在體溫、血液循環、新陳代謝、消化吸收、排汗排毒、心理狀態、睡眠等這些方面，溫泉都有獨特的調理功效。溫泉提升免疫力來源于其物理及生化特性。物理作用來自其溫特效應及作為流體所具有的壓力、浮力、粘滯性及凈化作用；生化作用則與其含有的多種礦物質相關。
溫泉的溫熱效應有助于提升免疫力
溫泉的溫熱效應直接參與體溫調節，以維系體溫平衡，增強身體機能；促進血管擴張，增加局部血流；改善細胞代謝；減輕疼痛，降低肌肉張力，增加白血球等免疫細胞；增加荷爾蒙濃度，降低焦慮不安，促進身心愉悅。
溫泉的壓力浮力對人體的作用
水壓使胸圍、腹圍縮小，促使軟組織收縮，促進四肢動脈血液與淋巴液回流，使吸氣有力、呼氣舒暢。
浮力使體重減輕，加上溫熱刺激，增加迷走神經張力，降低肌肉張力與能量代謝，緩解痙攣和疼痛對肌肉、關節和神經系統疾病有良好療效。
溫泉富含幾十種有益人體的礦物質，許多元素對提升人體免疫力有極好的功效。
刺激心血管，影響神經細胞和內分泌腺興奮性，提高對傳染病的抵抗能力。
促進淋巴細胞再生，增加免疫球蛋白濃度，提升自然殺菌功能，促進皮膚代謝和蛋白質代謝。
此外，鋰（Li）、鍶（Sr）等從新陳代謝、血液循環、生長發育等方面提升免疫力。
