中老年人不可忽視的疾病高血壓

    要知道中老年人高血壓是不可忽視的疾病，因為高血壓是很多疾病發病的前兆，尤其是心腦血管疾病，高血壓既是獨立的心血管疾病，又會導致心、腦、腎三個重要的生命器官病變，從而產生冠心病、心力衰竭、腦出血、腦梗塞、腎功能衰竭、尿毒癥等嚴重的并發癥，危害極大。我國有研究顯示，老年人心腦血管疾病患者的發病大部分都與高血壓密切相關。

高血壓是中風的罪魁禍首

     高血壓最常見的臨床并發癥類型就是腦卒中，是世界第一大殺手。腦卒中在中老年人中發病率也是很高的!大量研究表明，高血壓可損傷動脈內皮，引起動脈硬化，并加速動脈硬化的進程。專家介紹，在我國，高血壓的主要轉歸為腦卒中，也就是我們常說的“腦中風”其發病率是心肌梗死的五倍，高血壓是腦卒中最重要的危險因素，由于高血壓可引起腦部血管某些薄弱部位形成微動脈瘤破裂出血，故高血壓也是腦出血的主要原因。

補硒助力降血壓

     硒在維持心血管系統正常結構和功能上起著重要作用，硒濃度的平衡對許多器官、組織的生理功能有著重要的保護作用和促進作用。高血壓人群體內脂質過氧化物會偏高，補硒可降低體內脂質過氧化物水平、保護血管內皮細胞功能、降低血液粘滯度等作用降低血壓。所以適當的補硒能有效的預防高血壓。有利于減少多種心腦血管疾病的發生、改善患者癥狀、提高患者對抗疾病的能力。

（文章摘自：硒與人體健康）